Автор: Арина Лукьянова
Проект: Тактика Наставника
Контакты:
+38 067 6840649
Узнать больше:
Задать вопрос:
В китайском массаже большое внимание уделяется синхронизации основных стихий внутри организма, таких как: вода, огонь, дерево, металл, и земля. Все это производится при помощи 8 техник (не случайно, восемь символизирует число бесконечности): поглаживание, растирание, разминание, надавливание, вонзание, резание, толкание, вибрация.
ВОДА — ПОГЛАЖИВАНИЕ.
Как известно, человеческое тело состоит из жидкостей на 60-88% — зависимости от: возраста, веса, физиологических особенностей, конституции, питания и условий жизни.
Поэтому все наши реакции комфорта основаны на принципе качественного расслабления, которое дает свободное протекание стихии воды внутри тела.
Но бывают состояния, когда естественная циркуляция оказывается затруднена, потому что мы переживаем и чрезмерно напрягаемся.
Это случается, когда все наши телесные и психологические симптомы, возникающие, как реакции на стресс, переутомление или фрустрацию (не возможность получения желаемого наряду с активной потребностью его таки получить), идут по рефлекторной дуге неконтролируемого сознанием закрепощения.
На что наши мышцы отвечают эффектом спазмирования «зажатого кулака» нашей личности, усиливая внутреннее сопротивление, которое, как плотина, препятствуют свободному току жидкостей в организме.
И здесь, казалось бы, расслабление и является панацеей гармоничного состояния. А массажные движения «поглаживания» должны исцелить наш внутренний мир. P.S. Ведь не зря перед сном и дети и взрослые очень любят, когда им гладят спинку.
ОГОНЬ — РАСТИРАНИЕ.
Но! Как же быть с активной физической деятельностью, которая не менее важна, как в нашей социальной деятельности, так и для обменных процессов, стимулирующих обновление клеток и хороший иммунитет?
Как сделать так, чтобы вода в теле не застаивалась, жиры в организме не откладывались, сознание не затуманивалось, а силы восстанавливались?
Конечно, подключаем стихию огня, которая характеризуется «активатором – растиранием».
Растирающие движение, производимые в активном темпе, ускоряют кровоток, обеспечивая интенсивное кислородное клеточное питание. Пробуждает мышечный тонус, позволяет организму встряхнуться, получив дополнительный «вброс энергии». От чего вы начинаете себя чувствовать телесного бодрее, да и мыслями двигаться быстрее.
ДЕРЕВО – РАЗМИНАНИЕ И НАДАВЛИВАНИЕ.
Итак, казалось бы, сейчас ученый и физиолог Павлов за нас порадовался бы, потому что мы описали суть рефлекса «возбуждение — торможение», да еще и с красивой метафорой через стихии «огня и воды».
Вот человек расслабился и снова погрузился в повороты активной деятельности. Но достаточно ли этого, чтобы почувствовать себя здорово?
Особенно когда мышечные зажимы давние, собранные ни одним днем жизненных перепетей, преодолений и суеты.
Тогда мелкие мышечные волокна собираются в тугие тяжки, которые не реагируют на поверхностное воздействие «поглаживания – воды» (задействующее не глубоко телесные поверхности) и еще больше проявляются от активного вмешательства «огненного растирания» — где искать источник ресурсной помощи?
Человек часто использовал дерево для того, чтобы размять тесто, а мы используем технику разминания и надавливания для того, чтобы размять мышцы, сбалансировать биоактивные точки и меридианы и тем, самым освободить себя от застоявшегося напряжения.
МЕТАЛЛ – ВОЗНАНИЕ И РЕЗАНИЕ.
А для того, чтобы усилить воздействие «деревянных техник» и подготовить мышечный корсет к выравниванию нашего стержня – позвоночника, следует заручиться поддержкой стихии металла.
Ведь именно из металла делают горомоотводы, и именно «металлические движения вонзания и резания» разряжают эмоциональное перенапряжение.
Но не стоит воспринимать этот термин буквально. Это скорее метафора более резкого локального точечного воздействия на определенные зоны.
Вонзаиющие движения проникают глубоко внутрь тела, а резание снимает застарелые мышечные блоки, особенно если речь идет о неподъемных рюкзаках переживаний, которые мы взгромождаем себе на плечи вместо крыльев и несем через жизнь посредством накопления памяти о том, что произошло не так.
ЗЕМЛЯ – ТОЛКАНИЕ И ВИБРАЦИЯ.
Земля всегда стабилизирует нас, как эмоционально, так и физически. Не зря отдых на природе популярен абсолютно во всех странах.
Земля — наша точка опоры. Поэтому очень многие люди имеют привязанность к так называемым «местам силы», «дому» и «своей земле».
Хотя наряду с этим, земля может и преподносить сюрпризы, сдвигая пласты земной коры, перемещаясь в пространстве и снова обращаясь фундаментом, для того, что на ней построено, как ни в чем не бывало.
Именно по такому же принципу устроена «мануальная техника толкания», которая позволяет мягкими сдвиганиями скульптурировать мышцы и позвоночник. А также «бодрящая вибрация», которая собирает ваше тело в обновленной здоровой форме и дает прикоснуться к той самой настоящей «легкости бытия»!
Приятного массажа и хорошего самочувствия, Друзья!
Человек и мир связаны и взаимопроницаемы. Ухаживайте за домом своего тела, черпайте подсказки и мира и никогда не прекращайте поддерживать и совершенствовать себя!Тайский и китайский массаж имеют одинаковый корень воздействия на биоактивные точки и активацию основных меридианов человека, отвечающих за слаженную работу нашего тела (внутренних органов, суставов и сухожилий), сердца (нормализация давления, и гормонального фона) и, главное, ума (ясные чувства, свободная отдохнувшая голова).
Коктейль китайский и тайский — что когда принимать?Однако есть и определенные отличия. Сеанс тайского массажа ставит своей целью работу до «активного сопротивления», в то время как китайская методика активно решает телесную проблему «здесь и сейчас».
Часто я говорю: «сходите на тайский массаж, чтобы получить удовольствие и расслабиться, а вот если вы пришли за результативным экспресс лечением — тогда китайская методика именно для вас».
Также именно китайский массаж предполагает сто процентное симметричное воздействие на область спины двумя руками одновременно, что не позволяет избыточному напряжению «перебегать» слева направо или наоборот. В тоже время, тайский традиционный массаж тоже производится на мате, как и китайский. Однако в тайком массаже практикуется последовательное разминание правой и левой стороны. Можно сказать так: тайский массаж — вас подтянет, китайская практика — вас реконструирует.
Мануальная терапия — ваша здоровья сила!Мануальная терапия также является важной частью восточных методик массажа. Смысл в том, чтобы способом надавливаний и растяжек привести костную систему в его гармоничное состояние.
«Разгладить» позвоночник, снять защемления нервов межпозвоночными дисками, восстановить естественное течение лимфы и кровотока. А также привести иннервацию всего организма в порядок.
*Иннервация – это команды, которые получают органы через вегетативные нервную систему – т.е. спинной мозг со всей его сетью нервов и корешков.
Если с позвоночником все в порядке – система нашего организма работает хорошо, обеспечивая бодрое самоощущение, без мышечных зажимов, болей в спине и переутомлений. Если в системе возникает сбой – защемление нервов межпозвоночными дисками, рецидив межреберной невралгии и т.п., мышцы закрепощаются автоматически, таким образом, стараясь стабилизировать позвоночный столб.
Но если проблему не убрать (коррекция позвоночника), а заниматься исключительно массажными техниками разминания, растяжек и растирок, сработает так называемый «эффект болота», и через некоторое время спина снова превратиться в напряженный тугой комок мышц.
Тайцы делают мануальную терапию, используя для этого надавливания руками и ногами. Китайская методика предусматривает воздействие на тело посредством рук, пальцев и локтей. При этом человека кладут на мат или любую другую твердую поверхность, где мастер может работать с телом симметрично одновременно (с левой и правой половиной), чередуя это с точечным воздействием на проблемные места.
Поэтому, в отличии от традиционного массажа, китайская и, во многом, тайская методика не предусматривает использование массажного стола, где движения массажиста ограничены усилиями его верхнего плечевого пояса и зачастую не дают глубокого эффекта разминания и возможности осуществить качественную мануальную терапию. Поэтому китайская техника — это симетрия вашего здоровья!
Чтобы питать ваше тело, нужна не только еда, а еще и хорошая физическая профилактика. Поэтому находите время для качественного «разглаживания» и восстановления себя.
В китайском массаже большое внимание уделяется синхронизации основных стихий внутри организма, таких как: вода, огонь, дерево, металл, и земля. Все это производится при помощи 8 техник (не случайно, восемь символизирует число бесконечности): поглаживание, растирание, разминание, надавливание, вонзание, резание, толкание, вибрация.
ВОДА — ПОГЛАЖИВАНИЕ.
Как известно, человеческое тело состоит из жидкостей на 60-88% — зависимости от: возраста, веса, физиологических особенностей, конституции, питания и условий жизни.
Поэтому все наши реакции комфорта основаны на принципе качественного расслабления, которое дает свободное протекание стихии воды внутри тела.
Но бывают состояния, когда естественная циркуляция оказывается затруднена, потому что мы переживаем и чрезмерно напрягаемся.
Это случается, когда все наши телесные и психологические симптомы, возникающие, как реакции на стресс, переутомление или фрустрацию (не возможность получения желаемого наряду с активной потребностью его таки получить), идут по рефлекторной дуге неконтролируемого сознанием закрепощения.
На что наши мышцы отвечают эффектом спазмирования «зажатого кулака» нашей личности, усиливая внутреннее сопротивление, которое, как плотина, препятствуют свободному току жидкостей в организме.
И здесь, казалось бы, расслабление и является панацеей гармоничного состояния. А массажные движения «поглаживания» должны исцелить наш внутренний мир. P.S. Ведь не зря перед сном и дети и взрослые очень любят, когда им гладят спинку.
ОГОНЬ — РАСТИРАНИЕ.
Но! Как же быть с активной физической деятельностью, которая не менее важна, как в нашей социальной деятельности, так и для обменных процессов, стимулирующих обновление клеток и хороший иммунитет?
Как сделать так, чтобы вода в теле не застаивалась, жиры в организме не откладывались, сознание не затуманивалось, а силы восстанавливались?
Конечно, подключаем стихию огня, которая характеризуется «активатором – растиранием».
Растирающие движение, производимые в активном темпе, ускоряют кровоток, обеспечивая интенсивное кислородное клеточное питание. Пробуждает мышечный тонус, позволяет организму встряхнуться, получив дополнительный «вброс энергии». От чего вы начинаете себя чувствовать телесного бодрее, да и мыслями двигаться быстрее.
ДЕРЕВО – РАЗМИНАНИЕ И НАДАВЛИВАНИЕ.
Итак, казалось бы, сейчас ученый и физиолог Павлов за нас порадовался бы, потому что мы описали суть рефлекса «возбуждение — торможение», да еще и с красивой метафорой через стихии «огня и воды».
Вот человек расслабился и снова погрузился в повороты активной деятельности. Но достаточно ли этого, чтобы почувствовать себя здорово?
Особенно когда мышечные зажимы давние, собранные ни одним днем жизненных перепетей, преодолений и суеты.
Тогда мелкие мышечные волокна собираются в тугие тяжки, которые не реагируют на поверхностное воздействие «поглаживания – воды» (задействующее не глубоко телесные поверхности) и еще больше проявляются от активного вмешательства «огненного растирания» — где искать источник ресурсной помощи?
Человек часто использовал дерево для того, чтобы размять тесто, а мы используем технику разминания и надавливания для того, чтобы размять мышцы, сбалансировать биоактивные точки и меридианы и тем, самым освободить себя от застоявшегося напряжения.
МЕТАЛЛ – ВОЗНАНИЕ И РЕЗАНИЕ.
А для того, чтобы усилить воздействие «деревянных техник» и подготовить мышечный корсет к выравниванию нашего стержня – позвоночника, следует заручиться поддержкой стихии металла.
Ведь именно из металла делают горомоотводы, и именно «металлические движения вонзания и резания» разряжают эмоциональное перенапряжение.
Но не стоит воспринимать этот термин буквально. Это скорее метафора более резкого локального точечного воздействия на определенные зоны.
Вонзаиющие движения проникают глубоко внутрь тела, а резание снимает застарелые мышечные блоки, особенно если речь идет о неподъемных рюкзаках переживаний, которые мы взгромождаем себе на плечи вместо крыльев и несем через жизнь посредством накопления памяти о том, что произошло не так.
ЗЕМЛЯ – ТОЛКАНИЕ И ВИБРАЦИЯ.
Земля всегда стабилизирует нас, как эмоционально, так и физически. Не зря отдых на природе популярен абсолютно во всех странах.
Земля — наша точка опоры. Поэтому очень многие люди имеют привязанность к так называемым «местам силы», «дому» и «своей земле».
Хотя наряду с этим, земля может и преподносить сюрпризы, сдвигая пласты земной коры, перемещаясь в пространстве и снова обращаясь фундаментом, для того, что на ней построено, как ни в чем не бывало.
Именно по такому же принципу устроена «мануальная техника толкания», которая позволяет мягкими сдвиганиями скульптурировать мышцы и позвоночник. А также «бодрящая вибрация», которая собирает ваше тело в обновленной здоровой форме и дает прикоснуться к той самой настоящей «легкости бытия»!
Приятного массажа и хорошего самочувствия, Друзья!
Человек и мир связаны и взаимопроницаемы. Ухаживайте за домом своего тела, черпайте подсказки и мира и никогда не прекращайте поддерживать и совершенствовать себя!Тайский и китайский массаж имеют одинаковый корень воздействия на биоактивные точки и активацию основных меридианов человека, отвечающих за слаженную работу нашего тела (внутренних органов, суставов и сухожилий), сердца (нормализация давления, и гормонального фона) и, главное, ума (ясные чувства, свободная отдохнувшая голова).
Коктейль китайский и тайский — что когда принимать?Однако есть и определенные отличия. Сеанс тайского массажа ставит своей целью работу до «активного сопротивления», в то время как китайская методика активно решает телесную проблему «здесь и сейчас».
Часто я говорю: «сходите на тайский массаж, чтобы получить удовольствие и расслабиться, а вот если вы пришли за результативным экспресс лечением — тогда китайская методика именно для вас».
Также именно китайский массаж предполагает сто процентное симметричное воздействие на область спины двумя руками одновременно, что не позволяет избыточному напряжению «перебегать» слева направо или наоборот. В тоже время, тайский традиционный массаж тоже производится на мате, как и китайский. Однако в тайком массаже практикуется последовательное разминание правой и левой стороны. Можно сказать так: тайский массаж — вас подтянет, китайская практика — вас реконструирует.
Мануальная терапия — ваша здоровья сила!Мануальная терапия также является важной частью восточных методик массажа. Смысл в том, чтобы способом надавливаний и растяжек привести костную систему в его гармоничное состояние.
«Разгладить» позвоночник, снять защемления нервов межпозвоночными дисками, восстановить естественное течение лимфы и кровотока. А также привести иннервацию всего организма в порядок.
*Иннервация – это команды, которые получают органы через вегетативные нервную систему – т.е. спинной мозг со всей его сетью нервов и корешков.
Если с позвоночником все в порядке – система нашего организма работает хорошо, обеспечивая бодрое самоощущение, без мышечных зажимов, болей в спине и переутомлений. Если в системе возникает сбой – защемление нервов межпозвоночными дисками, рецидив межреберной невралгии и т.п., мышцы закрепощаются автоматически, таким образом, стараясь стабилизировать позвоночный столб.
Но если проблему не убрать (коррекция позвоночника), а заниматься исключительно массажными техниками разминания, растяжек и растирок, сработает так называемый «эффект болота», и через некоторое время спина снова превратиться в напряженный тугой комок мышц.
Тайцы делают мануальную терапию, используя для этого надавливания руками и ногами. Китайская методика предусматривает воздействие на тело посредством рук, пальцев и локтей. При этом человека кладут на мат или любую другую твердую поверхность, где мастер может работать с телом симметрично одновременно (с левой и правой половиной), чередуя это с точечным воздействием на проблемные места.
Поэтому, в отличии от традиционного массажа, китайская и, во многом, тайская методика не предусматривает использование массажного стола, где движения массажиста ограничены усилиями его верхнего плечевого пояса и зачастую не дают глубокого эффекта разминания и возможности осуществить качественную мануальную терапию. Поэтому китайская техника — это симетрия вашего здоровья!
Чтобы питать ваше тело, нужна не только еда, а еще и хорошая физическая профилактика. Поэтому находите время для качественного «разглаживания» и восстановления себя.