Автор: Арина Лукьянова
Проект: Тактика Наставника
Контакты:
+38 067 6840649
Узнать больше:
Задать вопрос:
Темперамент — это скорость наших нервных реакций умноженная на индивидуальные особенности личности. Итого, темперамент — одна из важнейших производных наших возможностей, способностей и характера.
Время года – осень. Умеет делать хорошо – творить. Частая ассоциация – хандрить. Сильная сторона – интуиция. Изнанка – гиперчувствиельность. Выражение лица — порывами или в себя.
Время года – зима. Умеет делать хорошо – стабилизировать. Частая ассоциация – медленно. Сильная сторона – логика. Изнанка – ассоциальность. Выражение лица — статическое или отсутствующее.
Время года – весна. Умеет делать хорошо – начинать. Частая ассоциация – надежда. Сильная сторона – общительность. Изнанка – зависимость. Выражение лица — радушное или обнадеживающее.
Время года – лето. Умеет делать хорошо – «заводить» и блистать. Частая ассоциация – быстро. Сильная сторона – экспрессия. Изнанка – нервозность. Выражение лица — динамическое или многогранное.
Психолингвистика говорит нам о том, какими поведенческими стратегиями мы выбираем себе на каждый день, расставляя акценты важности через слова, построенные тем или иным образом в предложения.
Поэтому, для того чтобы простестироваться, нужно просто уметь слушать и людей и себя и, конечно считать, какие речевые конструкты чаще в речи употребляются.
Важно также, чтобы ваше активное слушание было растянуто во времени мин на пол часа и и тема для обсуждения была не только одна. А все потому что, поведенческие стратегии не статичны и могут меняться в зависимости от предмета обсуждения.
Дом, работа, досуг, друзья и жизнь личная – в каждой сфере может наблюдаться разная психолингвистика. А может наблюдаться и общий психолингвистический фон. Поэтому будьте бдительны и отслушивайте речь с разных тематических сторон.
Стремление – избегание. Что выявляем – в ресурсе ли человек достигать и что-то менять?
Данную стратегию лучше тестировать, как в настоящем, так и в прошедшем совершенном времени. Чтобы понимать, насколько она выражена.
• Стремление, т.е как я хочу – чтобы было, дает возможность, сделаю это
• Избегание, т.е. чего я не хочу – чтобы не было, не проявляет, хорошо бы это убрать.
Сходство – различие. Что выявляем – дружественник перед нами или антагонист?
Данная стратегия показывает проявление поведения по отношению к окружающим, как человек привык действовать в команде или самостоятельно.
• Сходство, т.е. у меня тоже — много общего, совпадают, похожи.
• Различие, а у меня иначе – по-другому, отличается, есть разница.
Внутренняя – внешняя референция. Что выявляем — каким образом соотносится собственное и чужое мнение в поступках и самооценке человека?
Данная стратегия заведует внушаемостью и самостью при принятии решений. Ее надежней всего выявлять в трех временах – прошлом, будущем и настоящем.
• Внутренняя референция, т.е. я так думаю – доверяю своим чувствам, сделаю вот так, мне нравиться.
• Внешняя референция, значит, так заведено у нас – посмотрю, что скажут люди, это востребовано, все так говорят.
Процесс – результат. Что выявляем – кто будет делать и поддерживать, а кто достигать и создавать?
Выявление данной стратегии дает возможность правильно задачи распределять. Чтобы даденное человеку, был ему интересно и по плечу, а не встречалось с сопротивлением и его «не хочу»!
• Процесс, т.е. повторяющиеся цикличные действия — посидеть возле телевизора, повозиться с детьми, а вечером поболтать с друзьями
• Результат, значит измеримый, законченный — вымыть машину, выиграть пару-тройку играть в бильярд, релаксировать и отдыхать.
В принципе, каждое часто повторяющееся слово в лингвистике человека может нам о многом рассказать. Главное начать: мимо ушей не пропускать, а слушать и слышать.
Тем более, что поведенческие стратегии можно менять посредством смены своей же лингвистики. Слова, сложенные в ином порядке, на постоянной основе, формируют новые привычки. Потому что слово — это код нашего мышления, его символ.
Начните со своего внутреннего диалога, а потом постарайтесь за собой понаблюдать уже с реальным собеседником. Далее напишите список того, что бы вы хотели – нет –нет, ни в коем случае не исправить, психика противится резким изменениям, а добавить и расширить. И начинайте говорить и думать в русле своих ресурсных перемен. Удачи нам всем!
Социальная позиция Альфы — лидерская, звездная. Поэтому Альфу всегда видно издалека. А еще Альфа обладает той невероятной силой притяжения, которая собирает всех вокруг себя, наподобие огня, возле которого всегда хочется побыть, подзарядиться и погреться.
Основные приметы Альфы: звучный громкий голос, самоуверенное поведение, эппатажность и харизма, ярко выраженное доминирование, конкурентный стиль поведения и часто употребляемые слова «я прав, я уже иду, и я знаю куда»!
В механике автомобиля, Альфу можно сравнить с двигателем. А в архитектуре общества, с основной движущей силой развития.
Основные приметы Бетты: устойчивые семейные ценности, социально желательное поведение, компромиссность, здоровый пофигизм и терпение. Бетты интуитивно знают, как так сложить слова, чтобы присоединиться к собеседнику в общении на уровне «ты мне нужен, и я тебе нужна».
В механике автомобиля Бетты занимают сразу четыре колеса. А в обществе выполняют роль «стабилизатора большинства», по отличительным признакам которого вполне можно догадаться: «где твой город и какова твоя страна».
Да, да! Гаммы всегда ходят со своим домиком. И если что не так, наглухо закрывают в него дверь. Хотя, даже если все и так, после недолгой разведки, Гаммы все равно предпочитают забраться «назад в домик», устроиться там под батареей и сделать очередное сногсшибательное открытие, способное перевернуть мир — абсолютно весь, конечно, кроме их домика 🙂
Социальная позиция Гаммы – ресурсная, творческая. Поэтому у Гаммы есть огромная библиотека, в которой Альфа и Бетта ногу сломит, а вот Гамма все всегда находит, правда, непременно с закрытыми глазами.
Основные приметы Гаммы: хорошая интуиция, развитое воображение, не типичное поведение, высокая чувствительность и хорошее прогнозное мышление. Гаммы – самые комфортные слушатели, которые если уж говорят, то обязательно «в яблочко». Хотя иногда и очень метафорично смешивая факты и догадки.
В автомобиле Гамма отвечают за зеркала. А в обществе заведуют голубыми океанами Возможностей.
Глаза – зеркало души.
Лицо – карта характера.
Морщинки – синонимы эмоций.
наукой считывания доминантных психосоматических реакций через картографию лица, экспрессией лица через черты характера или областью сакрального (скрытого от большинства) знания, базирующийся на геометрии жизненных решений и склонностей.
Все равно, призвание физиогномики (от •греч. physis — природа и gnomon – знающий) оставалось единым – прочитать характер, узнать мысли человека и спрогнозировать его поведение через «жизнь лица» в процессе отдыха, переживаний и разговоров.
Разделите лицо на три основных части: Верхнюю (лоб), Среднюю (нос и глаза) и Нижнюю (губы и подбородок). Затем соизмерьте их между собой.
Самая выдающаяся из них расскажет вам о том, чем руководствуется человек при принятии ситуативных решений. Для вас это удобно, потому что значительно сократит «поиск» слов – ключей для достижения взаимопонимания и аргументации своих предложений.
Верхняя Зона лица простирается от линии волос на верхней части лба до бровей. Это зона «Умников», которая отражает высокие интеллектуальные способности и, таким образом, подсказывает нам успешные речевые стратегии в общении с «Умниками», основанные на логических разумных доводах, глубоких рассуждениях и следующих за ними выводах и предположениях.
Зона «Умников» отражает унаследованные интеллектуальные способности и, таким образом, семейные условия в детстве. Она формируется и дополняется в процессе развития человека, в особенности в период между пятнадцатью и тридцатью годами (период формирования «мышечной массы» прикладных навыков и осознанного интеллектуального багажа), а также в возрасте от 55 лет (период переосмысления и воспоминаний).
Если лоб человека хорошо развит, значит, этот человек, скорее всего, будет веселым и изобретательным, а также наделен другими качествами лидерства, которые могут привести к успеху в жизни. Термин «хорошо развит» в этом примере означает хорошую пропорциональность по отношению к другим частям лица. Если лоб необыкновенно велик или, возможно, бесформенный, то это свидетельствует о различных расстройствах ума. Если же лоб узкий и плохо сформирован, то это указывает на то, что человек имеет трудный характер и у него не простая судьба.
Средняя Зона лица простирается от бровей до кончика носа. Эта зона «Личности», которая в своей доминирующей позиции относительно двух других частей лица, говорит о сильном характере, который делает себя сам. Эти люди предпочитают свободу выбора, хорошо видят манипуляции и резко пресекают их. Поэтому основная речевая стратегия в общении с «личностями» — это и не навязчивая честность, уверенность и умение в разговоре оставаться собой.
Зона «Личностей» управляет периодом «расцвета жизни» и формирования устойчивых ценностей — от тридцати до пятидесяти лет. А так же другими периодами: от 1 до 14 лет (период первичных ценностей «что такое хорошо и что такое плохо»).
Если средняя зона хорошо развита, это говорит о предприимчивом духе и гордой, самонадеянной личности. Маленькая средняя зона, особенно при стиснутых, сжатых чертах является свидетельством ролевого выбора «быть таким как все и не высовываться». Если средняя зона длинная, а верхняя и нижняя зоны одинаковы по длине, то это говорит о благородстве характера. Огромная спинка носа, при круглом и полном кончике носа, обычно бывает у людей склонных к бизнесу. Короткая средняя зона, т.е. гораздо более короткая, чем две другие зоны, является указанием на относительно короткую жизнь. Если эта зона имеет хорошую форму, без изъянов, то это указывает на долгую жизнь.
Нижняя Зона простирается от кончика носа до кончика подбородка. Ее парафия: чувства, эмоции и страсть. Ее решения ситуативны и подвержены настроению. Ее настроение не стабильно и всегда готово что-то менять. Ее пристрастия: по больше «чувственного топлива», который вы сможете «Чувственникам» дать, разговаривая с ними на языке эмоциональных выгод 🙂
«Чувственная» часть управляет не имеет возраста. Она – открытая книга с переписью всего того, что человек переживает на протяжении своей жизни Если тыльная часть головы хорошо развита, тогда черты лица в этой зоне — рот и подбородок — должны быть широкими и относительно тяжелыми. Такие индивидуумы имеют склонность к нежной привязанности.
Если нижняя зона слишком широка, то этот человек, вероятно, отличается повышенной страстностью. Если эта зона слишком узка, тогда индивидуум мало интересуется семьей или друзьями, склонен к интроспекции, предпочитает одинокое существование. Если эта зона слишком длинна, то человек подвержен частым сменам настроения, которые его «Личность» может преобразовывать либо в харизмы либо в хандру. Однако, если эта зона характеризуется крепкой костью и плотью, то это знак успеха и процветания в поздний период жизни.
Это значит, что все черты лица находятся на «должных местах», что они не слишком длинные и не слишком маленькие. Но «идеал» — не дает гарантий успешности или счастья. Эти переменные человек формирует сам, посредством своих жизненных выборов и мыслей, которые и проявляются «картой линий и пропорций» на его лице.
Концепция трех зон применима также к телу человека. Голова занимает Верхнюю зону лица, туловище будет Средней зоной, а остальная часть от талии до кончиков пальцев — Нижней зоной.
Иногда бывает крайне важно посоветоваться с умным человеком внутри себя для того, чтобы разобраться в собственных целях и приоритетах и решить вопрос / проблему, которой уж точно не год и не два. А вот идти при этом никуда не хочется, впрочем, как и откровенничать. Именно для таких случаев и предлагается данная методика.
Итак. Воспользуемся методом свободных ассоциаций, который, как известно, максимально задействует ресурс нашего подсознания. Т.е. не те 10% мощностей нашего мозга, которые мы используем день ото дня, а те 90%, которые не замутнены сомнениями и ежедневной бытовой суетой и знают все, что вам нужно точностью до НАВЕРНЯКА!
1. Берем чистый лист бумаги или открываем файл.
2. Записываем туда проблему, которую будем решать.
3. Дальше пишем в столбик 16 приходящих на ум слов существительных, желательно в числе единственном.
При этом! Не ограничивая себя рамками: «думать о проблеме» или «пытаться с наскока ее сразу решить». Свободные ассоциации не случайно названы свободными, потому что предоставляют вашему сознанию и подсознанию работать синхронно.
4. Готово? Теперь придумываем ассоциации на каждую пару из 16 слов – по порядку: 1-2 = ассоциация, 3-4 = ассоциация и т.д. После чего второй столбик ассоциаций у нас будет содержать уже 8 слов, которые произошли из 16 . Главное — чтобы Вы своей интуицией чувствовали, что новое слово как-то связано с исходными двумя.
5. Ура! У Вас осталось восемь слов. Повторите процедуру. Теперь эти восемь сведите сперва к 4-м, а затем четыре к 2, и, наконец, к одному последнему слову.
6. Итак, когда вы получили 1 слово. Значит у Вас Получилось! И это слово это слово и есть КЛЮЧ для решения Вашей проблемы. Это слово и есть тот конец нити, за который Вы можете попробовать дёрнуть, чтобы распутать клубок свалившихся проблем, чтобы немного разобраться в себе.
• Иногда бывает, что сразу же после получения «своего слова», человеку приходит нужная идея.
• Иногда следует прежде подождать минут столько-то, подумать, проанализировать ситуацию.
• Или, наоборот, расслабиться, чтобы дать возможность креативному бессознательному отыскать удачную последовательность шагов для реализации предложенного «Вашим Словом» решения.
P.S. Кстати, метод свободных ассоциаций рекомендуется использовать не чаще 1 раза в месяц. Это как раз подходящее время на проработку текущих результатов и ответов.
Темперамент — это скорость наших нервных реакций умноженная на индивидуальные особенности личности. Итого, темперамент — одна из важнейших производных наших возможностей, способностей и характера.
Время года – осень. Умеет делать хорошо – творить. Частая ассоциация – хандрить. Сильная сторона – интуиция. Изнанка – гиперчувствиельность. Выражение лица — порывами или в себя.
Время года – зима. Умеет делать хорошо – стабилизировать. Частая ассоциация – медленно. Сильная сторона – логика. Изнанка – ассоциальность. Выражение лица — статическое или отсутствующее.
Время года – весна. Умеет делать хорошо – начинать. Частая ассоциация – надежда. Сильная сторона – общительность. Изнанка – зависимость. Выражение лица — радушное или обнадеживающее.
Время года – лето. Умеет делать хорошо – «заводить» и блистать. Частая ассоциация – быстро. Сильная сторона – экспрессия. Изнанка – нервозность. Выражение лица — динамическое или многогранное.
Психолингвистика говорит нам о том, какими поведенческими стратегиями мы выбираем себе на каждый день, расставляя акценты важности через слова, построенные тем или иным образом в предложения.
Поэтому, для того чтобы простестироваться, нужно просто уметь слушать и людей и себя и, конечно считать, какие речевые конструкты чаще в речи употребляются.
Важно также, чтобы ваше активное слушание было растянуто во времени мин на пол часа и и тема для обсуждения была не только одна. А все потому что, поведенческие стратегии не статичны и могут меняться в зависимости от предмета обсуждения.
Дом, работа, досуг, друзья и жизнь личная – в каждой сфере может наблюдаться разная психолингвистика. А может наблюдаться и общий психолингвистический фон. Поэтому будьте бдительны и отслушивайте речь с разных тематических сторон.
Стремление – избегание. Что выявляем – в ресурсе ли человек достигать и что-то менять?
Данную стратегию лучше тестировать, как в настоящем, так и в прошедшем совершенном времени. Чтобы понимать, насколько она выражена.
• Стремление, т.е как я хочу – чтобы было, дает возможность, сделаю это
• Избегание, т.е. чего я не хочу – чтобы не было, не проявляет, хорошо бы это убрать.
Сходство – различие. Что выявляем – дружественник перед нами или антагонист?
Данная стратегия показывает проявление поведения по отношению к окружающим, как человек привык действовать в команде или самостоятельно.
• Сходство, т.е. у меня тоже — много общего, совпадают, похожи.
• Различие, а у меня иначе – по-другому, отличается, есть разница.
Внутренняя – внешняя референция. Что выявляем — каким образом соотносится собственное и чужое мнение в поступках и самооценке человека?
Данная стратегия заведует внушаемостью и самостью при принятии решений. Ее надежней всего выявлять в трех временах – прошлом, будущем и настоящем.
• Внутренняя референция, т.е. я так думаю – доверяю своим чувствам, сделаю вот так, мне нравиться.
• Внешняя референция, значит, так заведено у нас – посмотрю, что скажут люди, это востребовано, все так говорят.
Процесс – результат. Что выявляем – кто будет делать и поддерживать, а кто достигать и создавать?
Выявление данной стратегии дает возможность правильно задачи распределять. Чтобы даденное человеку, был ему интересно и по плечу, а не встречалось с сопротивлением и его «не хочу»!
• Процесс, т.е. повторяющиеся цикличные действия — посидеть возле телевизора, повозиться с детьми, а вечером поболтать с друзьями
• Результат, значит измеримый, законченный — вымыть машину, выиграть пару-тройку играть в бильярд, релаксировать и отдыхать.
В принципе, каждое часто повторяющееся слово в лингвистике человека может нам о многом рассказать. Главное начать: мимо ушей не пропускать, а слушать и слышать.
Тем более, что поведенческие стратегии можно менять посредством смены своей же лингвистики. Слова, сложенные в ином порядке, на постоянной основе, формируют новые привычки. Потому что слово — это код нашего мышления, его символ.
Начните со своего внутреннего диалога, а потом постарайтесь за собой понаблюдать уже с реальным собеседником. Далее напишите список того, что бы вы хотели – нет –нет, ни в коем случае не исправить, психика противится резким изменениям, а добавить и расширить. И начинайте говорить и думать в русле своих ресурсных перемен. Удачи нам всем!
Социальная позиция Альфы — лидерская, звездная. Поэтому Альфу всегда видно издалека. А еще Альфа обладает той невероятной силой притяжения, которая собирает всех вокруг себя, наподобие огня, возле которого всегда хочется побыть, подзарядиться и погреться.
Основные приметы Альфы: звучный громкий голос, самоуверенное поведение, эппатажность и харизма, ярко выраженное доминирование, конкурентный стиль поведения и часто употребляемые слова «я прав, я уже иду, и я знаю куда»!
В механике автомобиля, Альфу можно сравнить с двигателем. А в архитектуре общества, с основной движущей силой развития.
Основные приметы Бетты: устойчивые семейные ценности, социально желательное поведение, компромиссность, здоровый пофигизм и терпение. Бетты интуитивно знают, как так сложить слова, чтобы присоединиться к собеседнику в общении на уровне «ты мне нужен, и я тебе нужна».
В механике автомобиля Бетты занимают сразу четыре колеса. А в обществе выполняют роль «стабилизатора большинства», по отличительным признакам которого вполне можно догадаться: «где твой город и какова твоя страна».
Да, да! Гаммы всегда ходят со своим домиком. И если что не так, наглухо закрывают в него дверь. Хотя, даже если все и так, после недолгой разведки, Гаммы все равно предпочитают забраться «назад в домик», устроиться там под батареей и сделать очередное сногсшибательное открытие, способное перевернуть мир — абсолютно весь, конечно, кроме их домика 🙂
Социальная позиция Гаммы – ресурсная, творческая. Поэтому у Гаммы есть огромная библиотека, в которой Альфа и Бетта ногу сломит, а вот Гамма все всегда находит, правда, непременно с закрытыми глазами.
Основные приметы Гаммы: хорошая интуиция, развитое воображение, не типичное поведение, высокая чувствительность и хорошее прогнозное мышление. Гаммы – самые комфортные слушатели, которые если уж говорят, то обязательно «в яблочко». Хотя иногда и очень метафорично смешивая факты и догадки.
В автомобиле Гамма отвечают за зеркала. А в обществе заведуют голубыми океанами Возможностей.
Глаза – зеркало души.
Лицо – карта характера.
Морщинки – синонимы эмоций.
наукой считывания доминантных психосоматических реакций через картографию лица, экспрессией лица через черты характера или областью сакрального (скрытого от большинства) знания, базирующийся на геометрии жизненных решений и склонностей.
Все равно, призвание физиогномики (от •греч. physis — природа и gnomon – знающий) оставалось единым – прочитать характер, узнать мысли человека и спрогнозировать его поведение через «жизнь лица» в процессе отдыха, переживаний и разговоров.
Разделите лицо на три основных части: Верхнюю (лоб), Среднюю (нос и глаза) и Нижнюю (губы и подбородок). Затем соизмерьте их между собой.
Самая выдающаяся из них расскажет вам о том, чем руководствуется человек при принятии ситуативных решений. Для вас это удобно, потому что значительно сократит «поиск» слов – ключей для достижения взаимопонимания и аргументации своих предложений.
Верхняя Зона лица простирается от линии волос на верхней части лба до бровей. Это зона «Умников», которая отражает высокие интеллектуальные способности и, таким образом, подсказывает нам успешные речевые стратегии в общении с «Умниками», основанные на логических разумных доводах, глубоких рассуждениях и следующих за ними выводах и предположениях.
Зона «Умников» отражает унаследованные интеллектуальные способности и, таким образом, семейные условия в детстве. Она формируется и дополняется в процессе развития человека, в особенности в период между пятнадцатью и тридцатью годами (период формирования «мышечной массы» прикладных навыков и осознанного интеллектуального багажа), а также в возрасте от 55 лет (период переосмысления и воспоминаний).
Если лоб человека хорошо развит, значит, этот человек, скорее всего, будет веселым и изобретательным, а также наделен другими качествами лидерства, которые могут привести к успеху в жизни. Термин «хорошо развит» в этом примере означает хорошую пропорциональность по отношению к другим частям лица. Если лоб необыкновенно велик или, возможно, бесформенный, то это свидетельствует о различных расстройствах ума. Если же лоб узкий и плохо сформирован, то это указывает на то, что человек имеет трудный характер и у него не простая судьба.
Средняя Зона лица простирается от бровей до кончика носа. Эта зона «Личности», которая в своей доминирующей позиции относительно двух других частей лица, говорит о сильном характере, который делает себя сам. Эти люди предпочитают свободу выбора, хорошо видят манипуляции и резко пресекают их. Поэтому основная речевая стратегия в общении с «личностями» — это и не навязчивая честность, уверенность и умение в разговоре оставаться собой.
Зона «Личностей» управляет периодом «расцвета жизни» и формирования устойчивых ценностей — от тридцати до пятидесяти лет. А так же другими периодами: от 1 до 14 лет (период первичных ценностей «что такое хорошо и что такое плохо»).
Если средняя зона хорошо развита, это говорит о предприимчивом духе и гордой, самонадеянной личности. Маленькая средняя зона, особенно при стиснутых, сжатых чертах является свидетельством ролевого выбора «быть таким как все и не высовываться». Если средняя зона длинная, а верхняя и нижняя зоны одинаковы по длине, то это говорит о благородстве характера. Огромная спинка носа, при круглом и полном кончике носа, обычно бывает у людей склонных к бизнесу. Короткая средняя зона, т.е. гораздо более короткая, чем две другие зоны, является указанием на относительно короткую жизнь. Если эта зона имеет хорошую форму, без изъянов, то это указывает на долгую жизнь.
Нижняя Зона простирается от кончика носа до кончика подбородка. Ее парафия: чувства, эмоции и страсть. Ее решения ситуативны и подвержены настроению. Ее настроение не стабильно и всегда готово что-то менять. Ее пристрастия: по больше «чувственного топлива», который вы сможете «Чувственникам» дать, разговаривая с ними на языке эмоциональных выгод 🙂
«Чувственная» часть управляет не имеет возраста. Она – открытая книга с переписью всего того, что человек переживает на протяжении своей жизни Если тыльная часть головы хорошо развита, тогда черты лица в этой зоне — рот и подбородок — должны быть широкими и относительно тяжелыми. Такие индивидуумы имеют склонность к нежной привязанности.
Если нижняя зона слишком широка, то этот человек, вероятно, отличается повышенной страстностью. Если эта зона слишком узка, тогда индивидуум мало интересуется семьей или друзьями, склонен к интроспекции, предпочитает одинокое существование. Если эта зона слишком длинна, то человек подвержен частым сменам настроения, которые его «Личность» может преобразовывать либо в харизмы либо в хандру. Однако, если эта зона характеризуется крепкой костью и плотью, то это знак успеха и процветания в поздний период жизни.
Это значит, что все черты лица находятся на «должных местах», что они не слишком длинные и не слишком маленькие. Но «идеал» — не дает гарантий успешности или счастья. Эти переменные человек формирует сам, посредством своих жизненных выборов и мыслей, которые и проявляются «картой линий и пропорций» на его лице.
Концепция трех зон применима также к телу человека. Голова занимает Верхнюю зону лица, туловище будет Средней зоной, а остальная часть от талии до кончиков пальцев — Нижней зоной.
Иногда бывает крайне важно посоветоваться с умным человеком внутри себя для того, чтобы разобраться в собственных целях и приоритетах и решить вопрос / проблему, которой уж точно не год и не два. А вот идти при этом никуда не хочется, впрочем, как и откровенничать. Именно для таких случаев и предлагается данная методика.
Итак. Воспользуемся методом свободных ассоциаций, который, как известно, максимально задействует ресурс нашего подсознания. Т.е. не те 10% мощностей нашего мозга, которые мы используем день ото дня, а те 90%, которые не замутнены сомнениями и ежедневной бытовой суетой и знают все, что вам нужно точностью до НАВЕРНЯКА!
1. Берем чистый лист бумаги или открываем файл.
2. Записываем туда проблему, которую будем решать.
3. Дальше пишем в столбик 16 приходящих на ум слов существительных, желательно в числе единственном.
При этом! Не ограничивая себя рамками: «думать о проблеме» или «пытаться с наскока ее сразу решить». Свободные ассоциации не случайно названы свободными, потому что предоставляют вашему сознанию и подсознанию работать синхронно.
4. Готово? Теперь придумываем ассоциации на каждую пару из 16 слов – по порядку: 1-2 = ассоциация, 3-4 = ассоциация и т.д. После чего второй столбик ассоциаций у нас будет содержать уже 8 слов, которые произошли из 16 . Главное — чтобы Вы своей интуицией чувствовали, что новое слово как-то связано с исходными двумя.
5. Ура! У Вас осталось восемь слов. Повторите процедуру. Теперь эти восемь сведите сперва к 4-м, а затем четыре к 2, и, наконец, к одному последнему слову.
6. Итак, когда вы получили 1 слово. Значит у Вас Получилось! И это слово это слово и есть КЛЮЧ для решения Вашей проблемы. Это слово и есть тот конец нити, за который Вы можете попробовать дёрнуть, чтобы распутать клубок свалившихся проблем, чтобы немного разобраться в себе.
• Иногда бывает, что сразу же после получения «своего слова», человеку приходит нужная идея.
• Иногда следует прежде подождать минут столько-то, подумать, проанализировать ситуацию.
• Или, наоборот, расслабиться, чтобы дать возможность креативному бессознательному отыскать удачную последовательность шагов для реализации предложенного «Вашим Словом» решения.
P.S. Кстати, метод свободных ассоциаций рекомендуется использовать не чаще 1 раза в месяц. Это как раз подходящее время на проработку текущих результатов и ответов.